Studio JP, Wijk aan Zee

Maand: januari 2021 (Pagina 1 van 2)

‘Er was eens een arbeider in de metaal’

WIJK AAN ZEE – Gewoonlijk leven we in een van te voren beschreven werkelijkheid. Een verhaal vol met aangeleerde oordelen. Een officieel narratief. Je werkelijkheid is een verhaal over de werkelijkheid. Gewoonlijk is er grote weerstand om een lekker lopend verhaal ingrijpend te veranderen. Hoe kon tóch het officiële verhaal over Tatasteel in korte tijd veranderen van ‘de schoonste staalfabriek, koploper op milieugebied, innovatief, circulair en groen’, tot: ‘de smerigste, technisch achterstallige, door de overheid gematst en gesponsorde en door de instanties nauwelijks gecontroleerde lekkende kankerfabriek’ ?

Het schone, verantwoorde, glimmende verhaal voerde jarenlang de boventoon en signalen die niet bij het verhaal pasten werden op een enkele uitzondering na succesvol gesmoord. Het bedrijf heeft alle essentiële instanties inclusief de medische ‘in de pocket’. Waar is het toch ‘misgegaan’?

Lees verder

80% zandpadgarantie

Uitgeverij Gegarandeerd Onregelmatig uit Arnhem heeft een zogenaamde trage tocht wandeling uitgestippeld door de duinen rond Wijk aan Zee. Over stille bospaadjes die alleen maar bekend waren bij inlanders zie je nu nieuwe gezichten die door de binnenlanden prima hun weg weten vinden met in de ene hand het routeboekje en in de andere de telefoon met GPS. De route biedt heel veel afwisseling; open duin, loofbos, strand, naaldbos, duinmeertjes, fabrieken, bunkers, beeldentuin, dorpsgezichten en zal veel buurtgenoten zeker ook kunnen verrassen.

De trage tocht heeft – wat klinkt dat leuk- een 80 % zandpad garantie. De lengte is 13 km. Evt. makkelijk in te korten omdat het werkt met lussen. De naam trage tocht geeft al aan dat je voor wandelen de tijd mag nemen:

Lees verder

Klankschalen en de relaxatie respons

Klankmeditatie (luisteren naar klankschalen / gong /  bel) wordt in onderzoek beoordeeld als een effectieve, technologie-onafhankelijke, financieel voordelige interventie bij het behandelen van stress, somberheid en depressie. De meeste deelnemers ervaren een verhoging van het geestelijk welzijn en welbevinden en pijnklachten kunnen verminderen.

Nu blijken veel mensen te denken dat meditatie ingewikkeld is en dat je er eindeloos voor moet oefenen, maar uit de proefneming blijkt dat juist mensen die niet geoefend zijn in mediteren de grootste reductie van pijnklachten ervaren en de grootste  afname van stress bij het luisteren naar klankschalen en gong.

Het blijkt dat gewoon even gaan liggen en luisteren naar klankschalen, gong en bel de zogenaamde relaxatie respons kan activeren. Die weldadige stand van lichaam en geest die diepe rust, herstel, groei, homeostase (evenwicht) mogelijk maakt.

Als je vervolgens ook weet dat aanhoudende stress  belangrijke factor is bij het ontstaan van een scala van aandoeningen zoals diabetes, verslavingen, hart- en vaatziekten, angststoornissen, slaapproblemen en dat stress je weerstand met tientallen procenten kan doen afnemen dan rijst de vraag:

klankmeditatie, waarom zou je het niet doen?

Kleine schaal

Klopt dit met onze menselijkheid?

Mediteren is een manier om op een directe manier iets  aan de weet te komen. Zonder(ver)oordelen, zonder (voor)-oordeel, zonder commentaar, zonder handleiding, zonder professionele blik, zonder censuur,  rechtstreeks. Mediteren is een manier om jezelf te verliezen en jezelf te vinden. Gedurende onze hele opvoeding en opleiding staan wij onder autoritaire druk van buitenaf. Wanneer we ‘volwassenheid’ bereiken blijven we hangen in het kinderlijke geloof in externe autoriteit dat zich toont in een toenemende hoeveelheid eisen, richtlijnen, gedragscodes, registratieverplichtingen, formats, protocollen.  Het risico om je eigen kern kwijt te raken is groot wanneer je het zwaartepunt hebt gelegd buiten jezelf.

Artsen willen het beste voor hun patiënten

Lees verder

Meditatie, aandacht

Kan men zich oefenen in aandacht? Kan men zich oefenen in een bewustzijn dat geen grenzen heeft, geen middelpunt of een ‘ik’? Het lijkt een contradictio in terminis Toch blijken alle culturen, godsdienstig van aard of niet, deze vraag bevestigend te beantwoorden. Op de meest verschillende manieren blijken mensen ‘oefeningen-in-aandacht’ te doen. In onze cultuur spreekt men dan meestal van meditatie-oefeningen.

Voor sommigen is echter alleen dit woord al voldoende om zulke ‘oefeningen’ met argwaan te bekijken. Men vermoedt zweverige praktijken van een ‘new- age spiritualiteit’ of ritualistische praktijken van een ‘old-age-geloof’.

Het is van belang er op te wijzen dat spirituele wijsheid een universeel menselijke aangelegenheid is. Ditzelfde geldt nu voor meditatie. Deze onttrekt zich wezenlijk aan welke kerkelijke inkapseling of inkleuring dan ook.

Lees verder

Pieker en woel

Boven gekomen uit het archief van het Badgastenkerkje! Een geestig en swingend nummer van Arthur Ebeling en Friedrich Hlawatsch. Een sprankelend uitgevoerde compositie over de typisch menselijke verworvenheid (of is het toch een gave) die volgens velen de mens verheft boven de dieren: het vermogen tot zelfbespiegeling en het kunnen piekeren. Mogelijk is deze opname zo uniek dat die alleen maar hier op deze pagina te horen is. Veel plezier met luisteren! Groet, JP

Arthur Ebeling: zang, Gretsch gitaar, piano
Friedrich Hlawatsch: mandoline, zang
Peer Wassenaar: bas, zang
Roy Bakker: drums
Opname: JP van der Meij Badgastenkerkje Wijk aan Zee
Datum: onbekend, vermoedelijk eind jaren 90
De foto is vorig jaar gemaakt toen Arthur en Peer in het kerkje waren om hun bijdrage op te nemen voor het Roetz/Kunszt festival

De ruimte tussen mensen

Wanneer ‘elkaar ruimte geven´ niets anders betekent als: afstand houden op een plat vlak een stoep of een vloer dan is dat oppervlakkig, ‘plat’, incompleet. Daar ontbreekt de verticale dimensie. Ruimte is lengte, hoogte, breedte en diepte. En mensen zijn diep, heel diep. De ruimte tussen mensen wordt door Hannah Arendt – een van de belangrijkste politiek denkers van de afgelopen eeuw- de wereld genoemd. Een ruimte die het mogelijk maakt dat individuen elkaar ontmoeten en in gesprek gaan.

De ruimte maakt kleur mogelijk, mensen kunnen er ook van mening verschillen. Tegelijkertijd is de ruimte een beproefde manier om de verschillen niet uit de hand te laten lopen.

Lees verder

GECANCELD Klankschalen met snufje Yin 21 februari

WIJK AAN ZEE – Op zondag 21 februari tussen 12:00 -13:15 is er klankschalen met een snufje Yin Yoga. Met JP van der Meij en Nanon Lahnstein. Yin Yoga is een manier om soepeler te worden en ruimte te scheppen in je lijf, (bindweefsel en gewrichten) in je denken en in je hart. Om deel te kunnen nemen is het niet nodig om geoefend te zijn of ervaring met yoga te hebben. Wat je moet kunnen is op een mat liggen. Yoga en klankschalen kost geen tijd, het geeft je tijd.

Inloop vanaf 11:30. de sessie duurt ongeveer 75 minuten, er wordt geen entree geheven, na afloop kun je iets teruggeven met een vrijwillige bijdrage, er zijn matten aanwezig je mag ook je eigen mat gebruiken.

Reserveren klankschalen met snufje Yin 21 februari

Meeste dagelijkse activiteiten zijn ‘Yang’

We ondernemen tegenwoordig in ons dagelijkse leven veel intensieve activiteiten. Ga maar eens na wat je allemaal doet op een dag.

Lees verder

GECANCELD Klankschalen met snufje Yin 31 yinuari

WIJK AAN ZEE – Op zondag 31 januari tussen 12:00 -13:15 is er in het Badgastenkerkje: klankschalen met een snufje Yin Yoga. Met JP van der Meij en Nanon Lahnstein. Yin Yoga is een manier om soepeler te worden en ruimte te scheppen in je lijf (bindweefsel en gewrichten), in je denken en in je hart. Om deel te kunnen nemen is het niet nodig om geoefend te zijn of ervaring met yoga te hebben. Wat je moet kunnen is op een mat liggen. Yoga en klankschalen kost geen tijd, het geeft je tijd.

Inloop vanaf 11:30. de sessie duurt ongeveer 75 minuten, er wordt geen entree geheven, na afloop kun je iets teruggeven met een vrijwillige bijdrage, er zijn matten aanwezig je mag ook je eigen mat gebruiken.

Reserveren klankschalen met snufje Yin 31 januari

Meeste dagelijkse activiteiten zijn ‘Yang’

We ondernemen tegenwoordig in ons dagelijkse leven veel intensieve activiteiten. Ga maar eens na wat je allemaal doet op een dag.

Lees verder

Liefde is niet zeldzaam, iedereen heeft het

Van tijd tot tijd zien we op de wereld mensen voor de dag komen die net zo natuurlijk en vanzelfsprekend liefde uitstralen als de zon warmte afgeeft. Deze mensen beschikken doorgaans over een grote creatieve kracht waar iedereen jaloers op is en eigenlijk zijn onze beschavingen en religies pogingen om diezelfde kracht te ontwikkelen bij gewone mensen. Helaas gaat dat vaak zo dat het erop lijkt dat men de probeert de staart te leren om de hond te laten kwispelen. Meestal komt het neer op het imiteren van uiterlijk gedrag.

Beeld ‘Beschaving‘, denkbeeldentuin Wijk aan Zee

“Heb uw naaste lief als uzelf”

“Wees vriendelijk en sociaal”

“Beloof je eeuwige trouw totdat de dood jullie zal scheiden, beloof je dat je hem zult liefhebben, overeenkomstig het heilig Evangelie, wat is hierop uw antwoord?”

“Doe het voor een ander”

“Alleen samen…”

Dit ding kun je niet imiteren

Lees verder
« Oudere berichten

© 2021 Badgastenkerkje

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑