Wanneer ‘elkaar ruimte geven´ niets anders betekent als: afstand houden op een plat vlak een stoep of een vloer dan is dat zo oppervlakkig, platvloers en incompleet. Daar ontbreekt de verticale dimensie. Ruimte is lengte, hoogte, breedte en diepte. En mensen zijn diep, heel diep. De ruimte tussen mensen wordt door Hannah Arendt – een van de belangrijkste politiek denkers van de afgelopen eeuw- de wereld genoemd. Een ruimte die het mogelijk maakt dat individuen elkaar ontmoeten en in gesprek gaan.
De ruimte maakt kleur mogelijk, mensen kunnen er ook van mening verschillen. Tegelijkertijd is de ruimte ook een gezonde en beproefde manier om de verschillen niet uit de hand te laten lopen.
Nog een liedje over een uit slaap ontwakende vrouw. Dit nummer van Al Anderson is al jaren een favoriet van me, ik heb geprobeerd om het te zingen en alle instrumenten in te spelen. Veel plezier met luisteren, hier is het resultaat. Groet, Jan Paul
Bij Studio JP Bandcamp is het nummer vrij te downloaden je vult dan bij bedrag ‘0’ in.
WIJK AAN ZEE – Op zondag 31 januari tussen 12:00 -13:15 is er in het Badgastenkerkje: klankschalen met een snufje Yin Yoga. Met JP van der Meij en Nanon Lahnstein. Yin Yoga is een manier om soepeler te worden en ruimte te scheppen in je lijf (bindweefsel en gewrichten), in je denken en in je hart. Om deel te kunnen nemen is het niet nodig om geoefend te zijn of ervaring met yoga te hebben. Wat je moet kunnen is op een mat liggen. Yoga en klankschalen kost geen tijd, het geeft je tijd.
Inloop vanaf 11:30. de sessie duurt ongeveer 75 minuten, er wordt geen entree geheven, na afloop kun je iets teruggeven met een vrijwillige bijdrage, er zijn matten aanwezig je mag ook je eigen mat gebruiken.
WIJK AAN ZEE – Op zondag 21 februari tussen 12:00 -13:15 is er in het Badgastenkerkje: klankschalen met een snufje Yin Yoga. Met JP van der Meij en Nanon Lahnstein. Yin Yoga is een manier om soepeler te worden en ruimte te scheppen in je lijf (bindweefsel en gewrichten), in je denken en in je hart. Om deel te kunnen nemen is het niet nodig om geoefend te zijn of ervaring met yoga te hebben. Wat je moet kunnen is op een mat liggen. Yoga en klankschalen kost geen tijd, het geeft je tijd.
Inloop vanaf 11:30. de sessie duurt ongeveer 75 minuten, er wordt geen entree geheven, na afloop kun je iets teruggeven met een vrijwillige bijdrage, er zijn matten aanwezig je mag ook je eigen mat gebruiken.
Op zondag 28 maart geeft drs. Lida Schelwald-van der Kley een lezing in het Badgastenkerkje over haar boek Balans in je brein. De lezing is voor iedereen die wil genezen van een psychose of angststoornis, voor begeleiders, artsen, therapeuten en voor wie met gezonde voeding z’n hersenen in balans wil houden. De wetenschap van de methodiek zal op een heldere voor ieder begrijpelijke manier worden besproken. Na afloop is er gelegenheid tot het stellen van vragen.
Lezing ‘Balans in je brein’, zondag 28 maart, 12.00-13.15, Badgastenkerkje Wijk aan Zee, er wordt geen entree geheven met een vrije donatie kun je iets teruggeven waarvoor hartelijk dank, ruime opstelling/ beperkt aantal plaatsen, inloop vanaf 11:30.
Drs. A.J.M. (Lida) van der Kley, Bioloog en auteur van het boek “Balans in je brein” Website: www.diaita.nl Na de lezing kan het boek met een voorwoord van prof. dr. Iris Sommer, hoogleraar psychiatrie aan het UMC Groningen, gekocht worden voor 12,95 euro. Boek bestellen Balans in je brein
"Opgeleid als bioloog heb ik me in de loop van de jaren verder verdiept in de relatie tussen gezondheid, voeding en milieufactoren. Graag deel ik mijn kennis en expertise met diegenen die informatie zoeken om hun gezondheid op een natuurlijke manier te verbeteren."
Diaita betekent in het Grieks; ‘a way of life’, oftewel manier van leven. In de tijd van Hippocrates, de vader van de moderne geneeskunde, werd hiermee gezond eten en voldoende beweging bedoeld, als basis voor een goede gezondheid. Het woord ‘dieet’ stamt hier ook van af, maar het omvat dus meer. Het gaat om een gezonde leefstijl. Diaita geeft in eigen beheer publicaties uit over natuurlijke manieren om gezond te leven.
Onderwerpen
Kenmerken, oorzaken en genezing van psychose
Effecten van drugs, alcohol en stress op het brein en de neurotransmitters
Gezonde voeding voor de hersenen en speciale voeding bij een psychose of angststoornis waarbij sprake is van ontregeling van de GABA-glutamaathuishouding ten gevolge van een niet-goed functionerende NMDA receptor
ABC voor hersenherstel
Gedachtenvoer / Food for Thought
Het aanvullen van een specifiek voedingstekort via suppletie of voeding kan er voor zorgen dat psychotische en geassocieerde klachten zoals depressie, binnen een paar dagen afnemen. Voeding speelt een sleutelrol in het herstel van Lida’s toen 21-jarige zoon die in de zomer van 2015 in een psychose belandde. Tegelijk is er meer nodig en kún je ook meer doen zoals tijdens de lezing zal blijken uit het ‘ABC voor hersenherstel’ dat ook als handige bijlage van het boek is toegevoegd.
Een paradox is een waarheid die op zijn kop gaat staan om gezien te kunnen worden. The Point! is een fabel die het verhaal vertelt van een jongen met de naam Oblio. Hij is de enige persoon met een rond hoofd in het land van Punt waar iedereen wettelijk verplicht is om een punt(hoofd) te hebben.
Iedere keer dat je wordt blootgesteld aan media dan kun je zien wat nu eigenlijk de leidende, meest winstgevende, toonaangevende industrie is in Nederland. Het is de productie, het promoten, de distributie, het verpakken en het verkopen van onzin.
Weliswaar eerste klas onzin, gecertificeerde, hoogwáárdige onzin, dát wel.
Fabrieksgegarandeerde , Klimaatbestendige, Select-Deluxe, Gold Standard, 100% gekeurd en erkende, all you can eat – mét-gratis welkomstgeschenk- onzin. Maar nog steeds: onzin.
Door Jan Paul van der Meij Een vorige week uitgezonden aflevering van het tv programma Rail Away heeft ertoe geleid dat wij nu veel meer weten over het ‘Tweede Wereldorgel‘ en de Duitse militair die eigenaar was van dit muziekinstrument en over diens hartverwarmende contacten tijdens en na de oorlog met mensen in Wijk aan Zee en Beverwijk.
Laat ik beginnen met eerst dank uit te spreken aan aan Hannie, Cor en Piet Bart, aan de EO en voor al aan het Toeval, de voorzienigheid, God zo je wilt of de tao (de manier waarop de dingen gaan). Allemaal dank je wel! Wat is er aan de hand?
Iemand logeerde eens een weekje in hotel café restaurant Sonnevanck in Wijk aan Zee. Lekker wat uitwaaien op het strand, uitrusten en gezellig locals en andere gasten ontmoeten in het hotelcafé. Op een avond aan de bar met herbergier/ dorpsfilosoof Berwt en stamgasten Wolthur en Alien vertelde deze man dat hij relaties had met twee vrouwen. Kort gezegd: een mooie en een lelijke. Maar het probleem is, legde hij uit, dat ik van de lelijke houd en de mooie haat. De herbergier vroeg hem: Wat is er aan de hand? Hoe komt dat zo?
