“Je zit maar binnen angstig in je huis. Je kijkt van ’s middags tot ’s avonds naar de buis. Kijk es in de spiegel, en wat zie je dan? Een veel te bange man. Allez lanceer jezelf, kijk niet achterom. Het is een mooie avond en daarom, wordt wakker, ontdooi. Sta op, kom uit je kooi. Er klinkt nog steeds muziek. En iedereen die is uniek. Beschouw jezelf als het middelpunt. Je voeten dansen, ook wanneer je dat niet kunt”. – Dimitri van Toren
Maand: december 2021 (Pagina 1 van 2)
Nee zeggen tegen alle verdeeldheid is de hoogste vorm van moraal
De geest, je denkproces, dat ego is maar een fragment van je totale wezen en dat fragment probeert alleenheerser te zijn. Dat kan niet. Een fragment kan niet de touwtjes in handen hebben, dat moet mis gaan. Daarom is er zoveel frustratie in het leven. Het zal je nooit lukken, je probeert het onmogelijke. Een fragment kan de leiding niet hebben, het geheel is groter en machtiger.
Het meest positieve wat je kunt doen is resoluut nee zeggen
Liedje van Jacques Brel, Rod Mc Kuen en Terry Jacks. Zang, instrumenten en recording: JP van der Meij in het Badgastenkerkje.
Aanverwante artikelen op deze website
Een heel duidelijk antwoord op de vraag wat stress eigenlijk is wordt er gegeven in het boeddhisme: stress ontstaat wanneer we het niet eens zijn met de werkelijkheid zoals die is. Stress begint wanneer we ons verzetten tegen onze ervaringen en vervolgens onze ervaringen willen beheersen en controleren.
Lees verderWanneer je luistert naar de stem (gedachten) in je hoofd, luister er dan voor een deel naar. Dat wil zeggen, oordeel niet. Je zal snel in de smiezen hebben: hier is de stem en hier ben ik die er naar luistert. Deze realisatie van ‘ ik ben’ , dit gewaar worden van je eigen aanwezigheid is geen gedachte, het komt op, rijst op van ergens voorbij de geest.
Iedere dag kijken naar filmpjes, nieuwsitems, commercials, T.V.-programma’s is een moderne vorm van meditatie. Ze noemen het Transcendentale Vegetatie. Wanneer mensen bang zijn kunnen ze wát dan ook gaan doen. Waarom zouden mensen de hele dag filmpjes en tv moeten kijken? Daarvoor zou je eens in de psychologie kunnen kijken.
Zonder die schermpjes zou je al die tijd hebben om naar binnen kijken en dat is beangstigend
Lees verder
Mensen die echt meester zijn in hun vak, zijn vaak te herkennen door de vanzelfsprekendheid waarmee ze dingen níét doen. Even belangrijk als wat er is, is dat wat er niet is. Als je een donut koopt, koop je dan ook het gat? Leven we in het binnenste van een zwart gat? Hoe zit het met de gaten in emmentaler kaas? Wat deden The Beatles met de gaten in toonladders in hun song Fixing a hole ? Het zijn de gaten, tunnels, holen, stiltes en leegte die het leven kleur geven.
Je zegt: dit is een angstige tijd kunnen we er iets aan doen?
Sinds de ontdekking van Epigenetica zo’n 15 jaar terug is duidelijk geworden dat onze genen direct reageren op gevoelens, activiteiten en uitwisselingen die wij hebben met onze omgeving: de voeding die je neemt, je sociale contacten, de sfeer thuis, op het werk, op school, hoe je beweegt, hoe je slaapt, hoe je voelt en denkt, de lucht die je ademt. Al deze dingen bepalen of bepaalde genen actief worden of niet. Dit noemt men gen-expressie.
Celbioloog/onderzoeker dr. Bruce Lipton onderzocht celmembranen volgens de principes van de kwantumfysica en kwam tot de ongelofelijke ontdekking dat genen worden in-en uitgeschakeld door externe factoren. Lipton’s ontdekkingen worden beschouwd als een van de grote doorbraken in de nieuwe wetenschap.
Mediteren en moleculen
Lees verder
Als je het zaad zaait van de liefde..
“Hippies zijn complotdenkers; achter alles zit doelbewust iets goeds.
JP
“Zai zai zai zai, joho, wóho”
Ben Cramer 1967
“Als je het zaad van de liefde zaait is alles mogelijk. Voel de pijn. Praat erover. Als je sores hebt, schreeuw er over. Open harten, voel erover. Open geest, denk erover na. Tijd om al je woorden terug te nemen, je trots in te slikken, je ogen te openen. Zou je brandschoon kunnen zijn en elke hoop op democratie de grond in…zaaien? Zoals de krantenkop zegt: je bent vrij om te kiezen. Dus zonder liefde en een beloofd land zijn wij de dwazen, volgens de regels van een regeringsplan. Er zit ei op je gezicht en modder op je schoenen. Ik hou van een zonnebloem, open je ogen. Ik geloof in liefdeskracht, open je ogen”. Vertaling Sowing the seeds of love – Awards winnend liedje plus video van Roland Orzabal en Curt Smith, 1989.
Sowing the seeds of love – Tears for Fears 1989
Sowing the seeds of love – Tears for Fears, Parkpop Den Haag 2019
Klankschalen, (kerk)klokken en (tempel)bellen worden in allerlei culturen op de wereld gebruikt. De klank van de zingende schalen herinnert aan onze diepe verbondenheid onder de oppervlakte. Iedere bergtop heeft een andere naam, een ander verhaal en een ander uitzicht en in de grond zijn zij samen een gebergte.
Sinds de vijftiende eeuw kwam het voor dat kerkklokken werden geroofd om oorlog te faciliteren. De instrumenten van vrede en bezinning werden dan in de geschutsgieterij omgesmolten tot wapentuig. Schattingen gaan ervan uit dat in de Eerste Wereldoorlog rond 65.000 klokken werden omgesmolten, in de Tweede Wereldoorlog rond 45.000 uit Duitsland en uit de bezette gebieden nog eens 35.000.
De peilloze diepte van een depressie is een kostbaar ding. Het voelt als troosteloosheid, als een gevoelsmatige dood. Maar zoals de winter niet de afwezigheid van leven is, maar gewoon een fase in de kringloop van levenskracht, vormt neerslachtigheid een essentieel onderdeel van het leven.