Studio JP, Wijk aan Zee

Maand: juli 2019 (Pagina 1 van 2)

Ben Bedford 27 september

WIJK AAN ZEE – Op vrijdag 27 september om 20:30 speelt Ben Bedford (USA) in het Badgastenkerkje.
“Een aanrader voor liefhebbers van mooie melancholieke luisterliedjes met prachtige filosofische teksten” (Herman Veenhof – Nederlands Dagblad)

Toegang vrij. Na het concert vrijwillige bijdrage voor instandhouding van de muziek en de locatie welkom.

De uit Springfield, Illinois afkomstige singer-songwriter Ben Bedford schetst in zijn songs intrigerende beelden van zijn Amerikaanse medebewoners, hun overwinningen en hun strijd. Spannend, eerlijk maar nooit sentimenteel. Bedford richt zich in zijn muzikale portretten direct tot de luisteraar en in een paar regels maakt hij hem of haar de essentie van de persoon in de song duidelijk.

Als song-writer past Ben Bedford in de traditie van helden als Bill Morrisey en Woody Guthrie. Een stijl waarin individuen optreden in een typisch Amerikaans decor. Bedford is echte zoon van het Amerikaanse Heartland die tekstueel met een ‘oude ziel’ vaak diep in de klassieke Amerikaanse literatuur inspiratie zoekt.

De invloedrijke radioman Rich Warren plaatste Ben Bedford op zijn lijst van de “50 belangrijkste Folk singer-songwriters van de afgelopen 50 years”. Een lijst waarop Ben de eer deelt met iconen als Bob Dylan, Townes Van Zandt, Anais Mitchell en John Prine.

Klankschalenconcert 13 september

WIJK AAN ZEE – Op vrijdag 13 september om 20:30 is er in het Badgastenkerkje een klankschalenconcert. Nestel je in een klassieke rieten strandkorf, op een stoel, of luister liggend (zelf mat meenemen) naar de klank van de honderden jaren oude schalen.

Klankschalenconcert Wijk aan Zee: fijn dat u er bent

In stilte luisteren naar klankschalen is een eenvoudige manier om te mediteren. Mediteren is worden wat je bent, niet worden wat je probeert te zijn, of wat je hoort te zijn. Meditatie is beleven ‘wat is.’ Een klankconcert zou je daarom een natuurexcursie in de oorspronkelijke natuur kunnen noemen.

De ene cultuur ziet natuur als iets buiten jezelf dat je los ervan bestudeert. Als kennis die je krijgt van iemand anders door middel van educatie. Een andere cultuur ziet natuur als iets dat je ervaart van binnen uit. Iets dat je beleeft in de stilte. Een klankschalenconcert is een gelegenheid om stil te worden. Stilte kun je niet vinden door je best te doen of er naar te streven. Rust ontstaat als een bijproduct. 

Inloop vanaf 20:00, toegang vrij. Je kunt bijdragen aan de instandhouding van de concerten met een vrijwillige donatie.

Je bent van harte welkom
bij een of meer klankschaalconcerten in het Badgastenkerkje

Familievoorstelling: ‘Peter én de Moldau!’ 8 september

WIJK AAN ZEE – Op zondag 8 september om 12:00 speelt Donna Musica in het Badgastenkerkje ‘Peter én… de Moldau!‘ Deze voorstelling is een feestelijke en spannende mogelijkheid voor kids en volwassenen om samen van klassieke muziek te genieten.
Ook zonder kind (of zonder volwassene) ben je van harte welkom!

Muzikanten en vertelster van ‘Peter en De Moldau’.

Violiste Sandra Kox, celliste Evelien Dubbeldam, pianist Hendrik-Jan Bosma en vertelster Carien van Opstal brengen dierenverhalen en muzikale sprookjes tot leven rond twee bekende muziekstukken Peter en de Wolf van Prokovjev en de Moldau van Smetana. Dit alles in een eigen bewerking van Hendrik-Jan Bosma voor piano, cello, viool en verteller.

Toegang vrij. De muzikanten, de vertelster en het Badgastenkerkje geven alles, inclusief de koffie en thee gratis weg. In vertrouwen. Met een vrijwillige bijdrage na afloop kun je bijdragen aan de voortgang. Inloop vanaf 11.30.

Op een dag af precies een jaar geleden  speelde Donna Musica in het Badgastenkerkje met zanger/componist Rob van der Plas, in een programma waarbij zijn liedjes verweven waren met het muziekstuk Peer Gynt van Edvard Grieg.

In april j.l. maakten Donna Musica, JP van der Meij, Ab Winkel en Saskia Dommisse een opname en videoclip van Auke Hofstra’s lied De Zee: https://www.j-p.nl/2019/04/nieuwe-opname-zeelied-auke-hofstra/

Klankschalenconcert 6 september

WIJK AAN ZEE – Op vrijdag 6 september om 20:30 is er in het Badgastenkerkje een klankschalenconcert. Nestel je in een klassieke rieten strandkorf, op een bank of een stoel, of luister liggend (zelf mat meenemen) naar de klank van de honderden jaren oude schalen. Voor deelnemers is een klankschaalconcert een moment van diepe ontspanning. Dit geeft ruimte en rust die wordt omschreven als weldadig.
Inloop vanaf 20:00, duur: ongeveer een uur, toegang vrij, met een vrijwillige bijdrage na afloop draag je bij aan de instandhouding.

Hoewel er steeds meer bekend wordt over de effecten op de hersenen van het luisteren naar boventonen van klankschalen en de vele biochemische effecten van mediteren zijn de mysteriën daarmee allerminst ontrafelt. Als je het geheim van schoonheid probeert te ontrafelen door een bloem te ontleden kom je tot de toch wat onbevredigende conclusie dat de bloem daardoor niet meer bestaat. Want juist omdat schoonheid een mysterie is, is zij schoonheid. En wanneer het gewone leven als een diepgaand mysterie wordt ervaren komen we in de buurt van wijsheid.

Het addertje onder het gras is natuurlijk dat elk wijsheidsniveau een tegenhanger in dwaasheid heeft en de twee zo sterk op elkaar lijken dat de wijze mens alleen maar wijs is omdat hij onderscheid tussen beide kan maken.

De hoogste en laagste noten van muzikaal geluid zijn onhoorbaar en de onwetende en wijze worden allebei met mysterie geconfronteerd. Het verschil tussen beide is dat ook al zou je het mysterie aan de wijze verklaren, het nog steeds mysterieus zou zijn. Want de dwaas zou denken dat hij daardoor wijs is geworden, de wijze zou weten dat hij nog steeds een dwaas is.

Als een wetenschapper tegen iemand zegt dat de donder niet de muziek van de goden is, maar het gevolg van elektrische storingen, maakt dat de donder voor hem niet minder geweldig. En als een of andere cultuurbarbaar tegen hem zegt dat vioolspel niets anders is dan met paardenhaar langs kattendarmen schrapen, verwondert hij zich eenvoudigweg over het feit dat er een melodie kan voortkomen uit dingen die er zo onaantrekkelijk uitzien.

En zo is het ook met het universum: geen hoeveelheid intellectuele kennis kan het verklaren, want filosofie en wetenschap kunnen slechts haar mechanismes onthullen, maar nooit haar betekenis of, zoals de Chinezen het noemen haar Tao.

Het interessante aan verklaringen is dat ze geen verklaring bieden. En het gevaarlijke aan verklaringen is dat wanneer ze serieus genoeg genomen worden en ver genoeg worden doorgevoerd, ze dingen eenvoudigweg wegredeneren.

Kun je liefde meten? Kun je liefde weten? Is het bestaan van liefde wetenschappelijk aangetoond?

En zelfs als je je toevlucht neemt tot de ultieme krankzinnigheid van het wegredeneren van alle dingen, is er nog steeds het ondoordringbare mysterie van wíe de verklaring geeft en waaróm.

Wijsheid heeft niets te maken met kennis. Wijsheid heeft te maken met onschuld. Kennis komt van buitenaf. Wijsheid welt op van binnenuit. Kennis voelt als beloning voor het ego. Wijsheid komt alleen op wanneer het ego is vergeten.

Spiritualiteit is een diep gevoel van innerlijke vrijheid dat is gebaseerd op het besef dat het zelf volledig verenigd en in harmonie is met het leven, met God, met het Zelf van het universum, of hoe je dat principe ook noemt. Spiritualiteit is het besef dat die vereniging altijd al heeft bestaan, ook al wist je dat niet, en dat niets in de wereld en niets wat je zelf kunt doen de vereniging kan vernietigen.

Voor de vrije mens zit er net zoveel goddelijkheid en mysterie in het kijken naar meeuwen op de kiepkraan van Harsco metals , als in je eentje op een berg onder de sterren mediteren. Met het schillen van aardappelen druk je net zoveel van die vrijheid uit als met het ten gehore brengen van een fuga met een kathedraalorgel. Want de vrije mens is zich bewust geworden van het mysterie dat de totale kracht van het universum werkzaam is in de meest bescheiden dingen, de meest bescheiden gedachten en de meest bescheiden daden. Hij weet dat hij ondanks alle fouten, verbeeldingen en angsten geen moment kan stoppen met het deel hebben aan de geweldige vrijheid van die kracht. Hij weet dat hij die kracht zowel tijdens het leven als het doodgaan tot uitdrukking brengt, en ook in het scheppen en vernietigen, in het wijs en dwaas zijn.

In stilte luisteren naar de klank van klankschalen is een eenvoudige mogelijkheid om te mediteren. Met de klanken gaat als vanzelf. Dit kan het ervaren van verbinding met jezelf en met de realiteit (dat wat is zoals het is), bevorderen.

Je bent van harte welkom
bij een of meer klankschaalconcerten in het Badgastenkerkje

Ralph Rousseau Talent voor Toeval 1 september

WIJK AAN ZEE – Op zondag 1 september om 15:30 speelt Ralph Rousseau de allerlaatste try-out/ voorpremière van de voorstelling Talent voor Toeval in het Badgastenkerkje. Website Ralph Rousseau Om 15.25 gaat de deur van de kerk open en wordt voorgesteld om dan in stilte naar binnen te gaan waar Ralph op dat moment al aan het musiceren is.
Voor die tijd kan een korte wandeling (200 meter vice versa) gemaakt worden in het Gaasterbos direct achter het Badgastenkerkje. Met een klim naar het uitzichtpunt met uitzicht op Wijk aan Zee, de duinen, de Tatasteel fabrieken, de zee en de pieren van het Noordzeekanaal.

Toegang vrij. De artiest en het kerkje geven alles inclusief de koffie en thee gratis weg in overgave en vertrouwen. Met een vrijwillige bijdrage na afloop draag je bij aan de instandhouding.

Ralph Rousseau

Deze voorstelling is na 38 leerzame try-outs uit haar aanloopfase gekomen en is nu rijp voor de kleine en middelgrote theaters in Nederland en België. Rousseau als unieke gastheer, die live musiceert met de Viola da Gamba en uitgebreid en ontspannen vertelt over de wonderlijke toevalligheden die zijn leven hebben gemaakt tot wat het nu is.

Talent voor toeval is een toeval.  Het toeval is het thema van deze enerverende theatervoorstelling waarvan humor, muziek, verwondering en levenslust de bouwstenen zijn. Een unieke vorm van theater die tot nu toe niet bestond.

Ralph Rousseau is één van de meest gerenommeerde viola da gamba spelers van dit moment. De Viola Da Gamba is de moeder aller snaarinstrumenten.

Rousseau speelde in het Koninklijk Concertgebouw Orkest en in binnen en buitenland, won een Edison en speelt bij de belangrijkste uitvoeringen van Matheus Passion in ons land. Hij is in drie studierichtingen, o.a. natuurkunde, cum laude afgestudeerd, is een vooraanstaand wetenschapper en is als Lector verbonden aan de Universiteit van Utrecht.

Talent voor toeval met de kanttekening dat wij allen leven door het toeval dat onze ouders bijeenbracht.

Over de voorstelling:

…een verademing… volstrekt onorthodox… (HP/De Tijd)

Een krachtig pleidooi voor Tobias Hume (Volkskrant)

Zijn cv leest als een schelmenroman. (NRC)

Puur, veelzijdig en totaal eigenwijs.  (Justus van Oel)

De gambist als verhalenverteller. De schoonheid is magnetisch. (NRC)

Het toeval en de viola da gamba vormen samen de rode draad van deze voorstelling waarin je je lachspieren trimt en je geest slijpt.

Nieuwe toiletten

83 jaar lang, vanaf de bouw in 1936 tot 2019 heeft het Badgastenkerkje gefunctioneerd met één toilet. Eerst voor Gereformeerde kerkgangers, toen kwamen er Duitse soldaten die het gebouw inpikten en na de oorlog brachten de gelovigen weer kleine- en grote boodschappen naar het kleinste kamertje van Gods huis. Vanaf 1970 werd het toilet gebruikt door personeel van aannemersbedrijf J. van der Meij. Vanaf 1980 ook door muzikanten, die de muziekstudio bezochten. En vanaf 2017 de vele optredende artiesten en hun publiek. Vandaag worden de twee nieuwe toiletten in gebruik genomen. Met hartelijke dank en respect aan Aad, die de complete productie heeft bedacht en uitgevoerd. Dit betekent een vlottere doorstroming. In de pauze geen file meer bij de w.c. Om de hygiëne te verbeteren en ook de genderkwestie niet te vergeten zijn beide toiletten beschikbaar voor alle bezoekers. Zijn in de toiletten bordjes opgehangen waarin heren worden aangespoord om te gaan zitten. Het bordje is ontworpen door Stichting Stop Staand Plassen:

Heren, gaat u zitten

Staand plassen is een vreemde, vieze en zelfs ongezonde gewoonte. Lees de diverse columns in Trouw er maar op na waarin dit ook  wordt bevestigd door diverse medici. Ook ‘Het Grote Poetsboek’ besteedt aandacht aan dit onhygiënische fenomeen.

Sommige mannen zijn zich hier echter niet van bewust. Of vinden zittend plassen niet stoer. Tot ze een keer met blote benen hebben staan plassen en de soms haast onzichtbare druppeltjes op hun benen hebben gevoeld … Dan komen ze erachter dat ze meermalen per dag het toilet en zichzelf bevuilen.

De macht der gewoonte speelt een grote rol. Iets wat je van kleins af aan gewend bent, kun je veranderen. Veranderen doe je altijd. Veranderen doe je altijd nu. 

Fijne momenten en bij voorbaat dank.

Directie en schoonmaker Badgastenkerkje

Klankschalenconcert 30 augustus

WIJK AAN ZEE – Op vrijdag 30 augustus om 20:30 is er in het Badgastenkerkje een klankschalenconcert. Een klankschaalconcert is een eenvoudige manier om te mediteren. Mediteren is ontspannen: je beleving laten zijn zoals die is, wat het ook is, zonder er aan te gaan sleutelen. Je best doen om positief te denken of jezelf stimuleren om te ontspannen heeft niets met mediteren te maken. Bij een klankschaalconcert hoef je geen moeite te doen. Mediteren is niet -doen. :-)
Inloop vanaf 20:00, duur: ongeveer een uur, toegang vrij, met een vrijwillige bijdrage na afloop draag je bij aan de instandhouding.

Prof. : “Mediteren is heel sterk biochemisch proces” 

Dr. Pierre Capel, professor emeritus bij de universiteit van Utrecht: “Mediteren is niet vaag en zweverig, maar  is een heel sterk biochemisch proces waarmee je direct aan de knoppen van het DNA regelmechanisme kunt draaien en zo genen aan en uit kan zetten.

Op zeer veel niveaus beïnvloedt mediteren  allerlei lichaamsprocessen. Zo verandert de doorbloeding in de hersenen binnen een paar minuten. Andere neurotransmitters worden gevormd en hersengebieden die betrokken zijn bij het starten van de stressrespons, krijgen een andere activiteit.

De grote hormoonfabriek, de hypofyse, gaat een heel ander patroon aan hormonen produceren. Deze twintig minuten innerlijke rust zorgen er ook voor dat de transcriptiefactor activiteit weer in neutraal wordt gezet, waardoor de negatieve effecten van stress geneutraliseerd worden. Het duurt ongeveer vierentwintig uur, voordat alle transcriptiefactoren weer die oververhitte toestand hebben bereikt. Dus als men iedere dag even twintig minuten die innerlijke rust opzoekt, dan is er nog steeds stress, maar het beschadigende effect hiervan is weggenomen, ” aldus prof Capel in een artikel in Academy magazine, editie 2019.

“Gevoelens hebben een onvoorstelbaar sterke werking op het ontstaan en verloop van allerlei ziekten en aandoeningen, zoals onvruchtbaarheid, aderverkalking, depressie, tumoren, diabetes etc., maar ook bij symptomen als pijn en angst. Sport, yoga en meditatie kunnen hierbij een enorme positieve verandering teweeg brengen.” 

Meditatie voorkomt aderverkalking en niet een klein beetje

In het volgende filmpje verklaart Prof. Capel hoe je met meditatie aderverkalking kunt beperken:

In het filmpje zegt hij o.a.: “Gaan we nu mediteren dan veranderen we zodanig de transcriptiefactoren die nodig zijn voor deze gekke cytokine dat die in hun productie naar beneden gaan en dat die plaquevorming veel minder en veel minder wordt. Want uiteindelijk geeft die plaque een beschadiging van de bloedvatwand waardoor stolling optreedt en op die manier een afsluiting van een vat een hartaanval ontstaat en mediteren kan dit een aardig end voorkomen.”

Mediteren beïnvloedt veel lichaamsprocessen. Zo is op deze scan te zien dat de doorbloeding in de hersenen binnen een paar minuten verandert.

In de geneeskunde zijn de laatste eeuw ziekteprocessen steeds beter in kaart gebracht. Het resultaat is fantastisch, complexe moleculen zijn ontrafeld en de meest geavanceerde metingen kunnen worden gedaan. Maar omdat gevoelens wel reëel maar niet materieel zijn, vallen ze snel buiten een moleculaire aanpak waardoor hun invloed op het ontstaan en verloop van ziekten onderschat wordt.
Nu de moleculair biologische werking van gevoelens steeds duidelijker wordt, hoeft een patiënt niet langer alleen maar gezien te worden als lichaam, maar wordt hij weer een compleet persoon.

Pierre Capel is emeritus hoogleraar experimentele immunologie aan de Universiteit Utrecht. Naast jarenlange fundamentele en moleculair biologische research binnen het vakgebied van de immunologie, heeft hij ook gewerkt aan de ontwikkeling van nieuwe therapieën en inzichten op het gebied van beenmerg- en niertransplantatie en het ontwikkelen van op antistof gebaseerde immunotherapieën. De laatste jaren heeft hij de biochemische achtergrond van sport, yoga en meditatie bestudeerd. Hij houdt over dit onderwerp regelmatig lezingen en gastcolleges in binnen- en buitenland.

Je bent van harte welkom
bij een of meer klankschaalconcerten in het Badgastenkerkje

Klankschalenconcert 23 augustus

WIJK AAN ZEE – Op VRIJdag 23 augustus om 20:30 is er een klankschalenconcert in het Badgastenkerkje. In stilte luisteren naar de klank van de zingende schalen is een eenvoudige en aangename manier om diepe ontspanning en verbinding te voelen. Het risico nemen om je hart te openen. Een manier om te aanvaarden en te vieren wat wij zijn , niet wat we zouden moeten zijn. “Een weldaad” zeggen deelnemers vaak na een concert.

Inloop vanaf 20:00, duur: ongeveer een uur, toegang vrij, met een vrijwillige bijdrage na afloop draag je bij aan de instandhouding.

Je bent van harte welkom bij een of meer klankschaalconcerten in het Badgastenkerkje

“The more a person knows of himself, the more he will hesitate to define his nature and to assert what he must necessarily feel, and the more he will be astounded at his capacity to feel in unsuspected and unpredictable ways. Still more will this be so if he learns to explore, or feel deeply into, his negative states of feeling – his loneliness, sorrow, grief, depression, or fear – without trying to escape from them.”

Klankschaalconcert in het Badgastenkerkje


Heb je je weleens afgevraagd waarom veel mensen doen aan yoga, meditatie, mindfullness en allerlei bewustwordingsprogramma’s? In een dorpje als Wijk aan Zee zijn er maar liefst vier of vijf locaties waar je een yoga-cusus kunt doen. Alles in de wereld is polair van aard. Hoog en laag, wit en zwart, droog en nat en wanneer zaken uit balans raken ‘streeft’ de natuur naar herstel van het verstoorde evenwicht. In een tijd waarin het normaal is geworden om beter te voor je telefoon te zorgen dan voor je lichaam en geest is het in dit licht misschien niet zo vreemd dat gelijktijdig de belangstelling voor meditatie en mindfullness toeneemt.

Het rationele denken wordt vaak hoofdzakelijk gezien als mogelijkheid om oplossingen voor problemen te bedenken. Daarbij wordt vaak vergeten dat rationeel denken ook de nummer 1 probleemveroorzaker en probleem versterker is. Het rationele denken is de veroorzaker van onze pogingen de wereld beter te maken door middel van strijd, gif, oorlog en dwang, met alle gevolgen van dien. De grootste prestatie van het verstand is dat het zijn eigen beperking kan zien. (klank)meditatie is een manier om te ervaren dat er meer is. Meer dan de cultus van het zelf. Meer dan beredeneren, beschrijven, berekenen, becommentariëren.

Klankschalenconcert 17 augustus

WIJK AAN ZEE – Op zaterdag 17 augustus om 20:30 is er een klankschalenconcert in het Badgastenkerkje. Nestel je in een klassieke rieten strandkorf, op een stoel, of luister liggend naar de klank van de honderden jaren oude schalen. (zelf mat en evt. dekentje meenemen) Voor deelnemers is een klankschaalconcert een moment van diepe ontspanning. Dit geeft ruimte en rust die wordt omschreven als weldadig.

Inloop vanaf 20:00, duur: ongeveer een uur, toegang vrij, met een vrijwillige bijdrage na afloop draag je bij aan de instandhouding.

Je bent van harte welkom bij een of meer klankschaalconcerten in het Badgastenkerkje

Joekel van klankschaal bij winkelcentrum

Klankschalenconcert 11 augustus

WIJK AAN ZEE – Op zondag 11 augustus om 12 uur is er een klankschalenconcert in het Badgastenkerkje. Inloop vanaf 11:30. Het concert duurt ongeveer een uur, de toegang is vrij, met een vrijwillige bijdrage na afloop draag je bij aan de instandhouding.

Je kunt een indruk krijgen van de populariteit van klankschalen wanneer je het woord googelt. In bijna ieder dorp en stad worden klankschalen bespeeld tijdens concerten, door mensen thuis, op scholen in gezondheidscentra en in wellness-resorts. Overheid noch organisaties hebben dit gestimuleerd. Het is dus de vriendelijke, diepgaande effectiviteit van de schalen zelf die ze van de Himalaya naar ons land hebben gebracht.

In Nederland worden klankschalen al mondjesmaat gebruikt bij medische instellingen zoals bijvoorbeeld Nieuw Unicum in Zandvoort. In Amerika waar de gangbare medische praktijken minder geïsoleerd zijn van wetenschappelijke ontwikkelingen in de ‘alternatieve’ geneeskunde  zijn ze veel verder dan in Nederland.

Het ziekenhuis in de Amerikaanse stad Hartford biedt de patiënten klankschalensessies. De website  van Hartford hospital zegt:

“Deelnemers voelen zich na afloop energieker, beter in balans, vrediger, met minder pijn en met meer helderheid van geest.” Hetzelfde artikel gaat verder: “de wetenschap heeft aangetoond dat iedere atoom een eigen vibrationele frequentie uitzendt en dus zenden ook de atomen van onze organen, ons bloed, botten en spieren vibrationele frequenties uit, de zgn. crystaline vibratie. Omdat ons lichaam voor 70-80% bestaat uit water dat trillingen goed geleidt, kan de harmonieuze trilling van de schalen de atomen in ons lichaam op een positieve manier beïnvloeden.” 

Klankschaal in Beverwijkse winkelstraat

Dr. Mitchell Gaynor, een letterlijk en figuurlijk toon-aangevende oncoloog bij het Strang-Cornell Kanker centrum in Manhattan New York, wordt een pionier genoemd op het gebied van ‘sound medicine’, geluids-geneeskunde. Sinds 1991 gebruikt hij geluid in de vorm van zang, muziek en klankschalen als complementaire therapie en met opmerkelijke resultaten. Hij adviseert kankerpatiënten om te mediteren en te luisteren naar Tibetaanse klankschalen.

Dr. Gaynor: ”Ik was absoluut verbaasd toen ik zag hoe diep en hoe snel mensen vanuit de enorme stress en angst rond kanker tot rust kunnen komen. De dag waarop iemand bij mij komt om de diagnose te horen kan de meest stressvolle dag in zijn of haar leven zijn. Als  ik bij dit eerste bezoek een klankschalensessie geef zijn mensen achteraf ook verbaasd dat zij juist op deze dag ook de het meest ontspannen moment in hun leven kunnen ervaren. Zo’n ervaring geeft heel veel kracht en vertrouwen.”

Mitchell Gaynor schreef diverse bestellers waaronder het boek ‘The gene therapy plan’ met de boodschap: pak de controle over je genetische lot met gezonde voeding, lifestyle, muziek en stress-reductie en minder toxische blootstelling (voeding/cosmetica). In het boek legt hij uit dat je met deze zaken letterlijk je DNA en je gen-expressie kunt veranderen.

Epigenetica, de toekomst van moderne geneeskunde

Mitchell Gaynor tijdens een lezing voor medici (te zien in het tweede filmpje onder dit artikel): “Als je een architect vraagt wat is het belangrijkste deel van een gebouw, dan zal hij zeggen: de fundering. Precies zo is het belangrijkste deel van gezondheid en genezing innerlijke vrede. Deze lezing gaat over een revolutionaire manier van genezen waar je waarschijnlijk niet zo veel over nagedacht hebt, maar het is werkelijk de toekomst van moderne geneeskunde, van holistische geneeskunde, de toekomst van preventieve geneeskunde.  En het heeft te maken met harmonie die begint bij het meest fundamentele niveau van leven en dat is ons DNA en onze genen.
Het gaat over het nieuwe wetenschappelijke gebied van Epigenetica.
Epi is het Griekse woord voor ‘boven’. Het betekent dus ‘boven het genoom’, dat zijn alle genen in je lichaam.

Je genetische lot is kneedbaar

Vroeger dachten we dat als er in jouw familie veel diabetes, kanker, hart- en vaatziekten of Alzheimer voorkwam dat je daar weinig of niets aan kon doen. Net als de kleur van je ogen en je haar  stond dat vast. Maar wat we nu weten is dat je genetische lot kneedbaar is.  Tijdens je hele leven. Het hangt samen met hoeveel stress je hebt in je lichaam, het hangt af van hoeveel innerlijke rust je hebt in je leven. Het hang af van hoeveel fastfood en bewerkt eten je stopt in je lichaam en het hangt af van hoeveel groenten, fruit, kruiden je stopt in je lichaam. Je kunt nieuwe hersencellen aanmaken ook wanneer je 90 jaar oud bent, als je je lichaam de juiste voeding geeft. Vroeger dacht men dat je dat alleen maar kon doen tot zolang je een tiener was. 

Meditatie en muziek activeren tumor-suppressiegenen 

En zover we kunnen zien gebruikte iedere cultuur vroeger en nu in de hele wereld muziek als onderdeel van geneeskundige praktijken. Onze huidige cultuur is de enige die dat niet doet. We zijn afgedwaald van de kracht van muziek en geluid. Het alsof je de smaak van zoet probeert te beschrijven aan iemand die geen smaak heeft. Dat is onmogelijk. Maar wanneer je meditaties doet dan kun je het wel voelen. En we kunnen het tegenwoordig ook meten op het niveau van genetische expressie. Er is een test die Heatmaps wordt genoemd die laat zien dat je tijdens meditatie en muziektherapie honderden genen kunt activeren. Bijvoorbeeld tumor-supressie genen.’

Nestel je in een authentieke rieten strandkorf, of luister liggend (zelf mat meenemen) naar de klank van de honderden jaren oude schalen. Voor deelnemers is een klankschaalconcert een moment van diepe ontspanning. Dit geeft ruimte en rust die wordt omschreven als weldadig.

« Oudere berichten

© 2024 Badgastenkerkje

Thema gemaakt door Anders NorenBoven ↑