Ideeën en wijsheid over hoe het universum, het bestaan werkt is er in allerlei oude culturen en ook in nieuw onderzoek. Van soefisme tot You are the placebo tot Pam Grout tot het beroemde Twee spleten experiment in de quantum fysica. Veel mensen zijn hiermee bezig getuige talloze boeken en gesprekken hierover. Marlon Brammer heeft dit principe op een toegankelijke manier beschreven in haar boeken, podcasts en op haar website. Uitgangspunt van haar is dat er geen fouten zijn gemaakt bij onze schepping (of hoe je het ook wilt noemen.) Dit betekent dat we alles mogen accepteren wat we denken en voelen bij bijvoorbeeld verdriet, boosheid, aandoeningen en ook zelfs oorlogen. Meestal zijn we ons er niet van bewust hoe vaak we in verzet gaan tegen anderen, de wereld en vooral tegen onszelf. Het boek bevat oefeningen waardoor je direct kunt ervaren wat het doet.
Wanneer wij veranderen verandert de wereld.
“Energetisch gezien ben je een doorstromende energievorm. Door verzet of weerstand ontstaan er energetische blokkades in het lichaam, omdat energie niet meer ongehinderd kan stromen. Zo krijgen bepaalde delen van het lichaam niet voldoende energie, waardoor er pijnen ontstaan in die delen. Of je ervaart een algehele vermoeidheid.
De plekken waar je weerstand vaak voelt zijn je maag, nek, schouders, hartstreek, keel en hoofd, Andere plekken zijn ook mogelijk, Je lichaam zorgt dat je altijd een verkramping voelt bij gebeurtenissen die je niet leuk vindt. Negeer je de verkrampingen, dan wordt het een blokkade en gaat het functioneren steeds moeilijker, waardoor je wel aandacht aan de blokkade moet geven.
Niets hoeft meer weg te gaan of onderdrukt te worden
Dus elke keer als je iets niet wilt, vindt er een verkramping of samentrekking in je lichaam plaats. Bij het toelaten van emoties wordt het vaak zachter in de bovengenoemde gebieden en ontstaat er een bepaalde rust. Je accepteert als het ware wat je voelt; niets hoeft meer weg te gaan of onderdrukt te worden. Dit geeft meteen ontspanning in je lichaam en je voelt het direct beter in je lichaam doorstromen.
Er wordt vaak gezegd dat we dingen moeten loslaten. Loslaten houdt voor mij in dat je iets niet wilt voelen of dat je het zo snel mogelijk kwijt wil. Dit betekent weerstand en dat zorgt weer voor blokkades in het lichaam. Vandaar dat ik het hier over toelaten wil hebben. Het geeft aan dat je begrijpt dat de emoties die je voelt, bij je horen.
Wat wij zijn gaan geloven is dat het contrast niet goed is en niet mag bestaan. Oorlog is slecht, kou is niet fijn, gedachten moeten stoppen, negatief zijn mag niet, enzovoort. We oordelen over het contrast in plaats van dat we die kant zien als louter het tegenovergestelde, puur om te ervaren. Dat betekent dat we van duaal een duel hebben gemaakt en vaak in gevecht zijn met onszelf, wat zich dan ook in de wereld manifesteert. Zolang we met onszelf in oorlog zijn, zal er oorlog in de wereld zijn.
Toelaten heeft alleen te maken met emoties.
Gebeurtenissen zoals dierenmishandeling en oorlogen zorgen ervoor dat bij ons onderdrukte emoties naar boven mogen komen. Het gaat dus niet om het toelaten van deze gebeurtenissen, maar om wat ze emotioneel met jou doen. Als je deze emoties toelaat, maak je het niet alleen lichter voor jezelf, maar ook voor de situaties waardoor je je emotioneel voelde. Die situaties veranderen vanzelf door jouw veranderde staat.”
Soefie-mysticus Inayat Khan:
“Is dit afleren het vergeten van alles wat men leerde? In het geheel niet. Dit afleren betekent met rede en logica het tegenovergestelde te kunnen zeggen van wat men geleerd heeft. Wanneer men gewend is te zeggen: dit is verkeerd, dat is goed; dit is goed, dat is slecht; dit is groot, dat is klein, dit is geestelijk en dat is materieel; dit is boven en dat is onder: indien men de tegenovergestelde woorden kan gebruiken in elk dezer gevallen, met rede en logica, dan heeft men op natuurlijke wijze afgeleerd wat men eens had geleerd Hierna begint de realisatie van de waarheid, want dan is de geest niet langer gefixeerd. Dan is het dat men verdraagzaam zal worden, dat men zal vergeven, want men zal dan zowel zijn vriend als zijn vijand begrijpen. Dan heeft men niet langer slechts één gezichtspunt, men heeft alle gezichtspunten.”
Aanverwante artikelen
Opmerkelijke toevalligheden en samenlopen beschreven door Benno Graas die – zonder er een conclusie aan te verbinden, suggereren dat er een organiserend principe is.